ビューティクリニック メディカルビューティ“キレイ”のすすめ

小林暁子

小林暁子プロフィール

小林メディカルクリニック 新宿御苑院長。医学博士。内科・皮膚科・アレルギー科・漢方外来・女性専門外来・セカンドオピニオン外来(順天堂大学病院他大学病院紹介)・便秘外来などに加え、美容皮膚科も併設したクリニックで、ひとりひとりに合わせたきめ細やかな医療を実践。女性の悩みに丁寧に応える診察に定評がある。
小林メディカルクリニック >>

第8回 小林先生に聞く! 働く30代女子のお悩み相談室Vol.5

外見はもちろん、内面もいつまでも若くキレイでいたいもの。
でも、女性のカラダはとてもデリケートで、こまめなメンテナンスが必要なのです。
多くの人が「病院に行くほどじゃ・・・」と放置しているカラダやココロの悩みを、小林メディカルクリニック・小林先生がしっかり答えてくれます!!

明らかに20代の時より胸が下がってきたような気がします。
老化によるものだと思うのですが、何らかの処置を行えば復活はありえるのか、
また復活がムリならどういったことをどの程度行っていけば良いのか教えてください。

A. 筋肉の衰えは、20代をピークに始まります。胸が下がるのみ大胸筋の衰えが原因です。手のひらを胸の中央で合わせ、押し合いますと大胸筋のトレーニングになるので、1日30回継続しましょう。

おりものの量が時と場合によって全然違います。時々心配になることもあります。
少ない時と多い時でどのような違いが身体には起きているのでしょうか?
また、危ない時、というのはどのような時でしょうか?

A. おりものの量と枯調度は生理周期で変わるので心配ありません。ただし、急に量が増えたり臭いが強くなった場合は、真菌感染の可能性もあるので注意して下さい。

一日お風呂に入らないと、頭皮などからの体臭が気になるようになってきました。
日頃から出ない方法がありましたら教えてください。

A. お肉などの動物性タンパク質の取りすぎは体臭を強くします。同じタンパク質でも、豆腐や豆乳など植物性を多くすると良いでしょう。お茶に含まれるカテキンには、消臭効果抜群ですので上手に取りましょう!。

このページのTOPへ